Здравствуйте.

Итоговый выбор размера зависит от индивидуальных предпочтений, однако, основываясь на статистике продаж, большинству можно рекомендовать следующий подход.

Для определения рекомендуемой длины летнего или трехсезонного спальника прибавьте к Вашему росту 20 см. Исходя из этого принципа 185 см. спальники рекомендуются для людей с ростом до 165 см., 200 см. спальники для людей с ростом до 180, 215 см. для людей с ростом до 195 см. и 230 см. для более высоких.

В зимних спальниках из-за существенно большей толщины утеплителя правильнее прибавлять к росту, порядка 25-35 см. Подбирая спальник под зимнее альпинистское мероприятие, помните о необходимости наличия свободного места для внутренних сапожков двойных ботинок.

С шириной спального мешка все еще более индивидуально, однако, по опыту, к примеру, ширина 78 см., соответствующая ростовке 200 см., позволяет комфортно разместиться в спальном мешке людям с размером грудной клетки, по крайней мере, до 54 размера включительно.
Более крупным людям в зависимости от габаритов и индивидуальных предпочтений, вероятно, имеет смысл посмотреть на спальные мешки больших размеров - 215 и 230 см.

Вам скорее всего будет комфортно в модели длинной 215 см.

Параметры спального мешка Шишига -22 в размере 215:
215x83x56 - Цена: 23 900 руб. Вес: 1802 гр.