Бегать и заниматься единоборствами на улице в Сивере?
Здравствуйте.
Можно ли бегать и заниматься единоборствами в Сивере? Условия: 2 часа, дождь, снег, от +5 до -5. Если - да, то какой костюм посоветуете?
Спасибо.
Можно ли бегать и заниматься единоборствами в Сивере? Условия: 2 часа, дождь, снег, от +5 до -5. Если - да, то какой костюм посоветуете?
Спасибо.
















Полагаю, что можно но советовать конкретные модели непросто не зная вид и интенсивность тренировок и особенностей физиологии.
К примеру, когда была возможность бегать, бегал (1-3 часа) при указанных температурах в шортах и водолазке, но не уверен что эта схема универсальна.
Лучше всего посмотреть в чем тренируетесь сейчас и выбирать исходя из личного опыта.
Многое зависит и от того входят ли спарринги и набивка в программу тренировок.
Если активно применяются броски - наверное лучше смотреть на специализированные модели.
Полагаю, что универсальная терма типа Вуйма, всяко не помешает.
В качестве куртки для активного движения можно посмотреть на модель Чуга (прочная, эластичная, прекрасно дышащая).
От сильного дождя надо правда защищаться как то дополнительно (штормовка типа Емурлук?).
Со штанами сложнее - надо мерять и смотреть обеспечивается ли необходимая для вида единоборств свобода движений, при посадке на конкретную фигуру.
Один мой друг бегает и отрабатывает удары в штанах Верес П, думаю также можно посмотреть на модель Единец.
Ремарка - все указанные модели (кроме Емурлук) не обеспечивают полной погодозащищенности, но зато хорошо подходят для активного движения.
Просто интенсивно тренироваться в герметичных мембранных вещах при указанной температуре скорее всего слишком жарко.
Расход энергии и соответственно выделение тепла телом при беге и рукопашном бое в разы выше чем при ходьбе, на которую эти модели рассчитаны.
Пока договорились на улице только бегать. Соответственно, теперь интересуют только "беговые" характеристики Сиверы:)
Ваш и Артема ответы записал к себе в мурзилку. Думаю, что-нибудь из перечисленного прикуплю в самом скором времени:)
либо войти на сайт под своим именем!