Долго не мог подобрать утепляющий второй слой для интенсивных тренировок. Борок подходит отлично! Структура материала позволяет легко избавлять от лишнего тепла и влаги, при этом чувствуешь себя комфортно. В настоящее время активно использую три месяца-бег на пульсе от 140 до 160, сверху тканевая ветровка. С флиской спина на ветровке мокрая с четкими границами. В Бороке спина на ветровке влажная и границы между влажной и сухой тканью отсутствует. Если без ветровки то при ходьбе чувствует воздушный поток. Вчера было -26 верхним слоем, поверх Борока, надел лыжную куртку с флисом и непродуваемой передней частью, сначала было свежо потом согрелся и стало комфортно. По износостойкости - после тренировок обычно полоскание либо стирка в стиральной машине, изменений пока нет. Для интенсивных тренировок рекомендую однозначно.